Cumulative Layout Shift (CLS) 是什么？必读的终极优化指南

您的网站在加载时是否曾出现按钮“跳动”、文字突然下移或意外点击了错误链接的情况？这很可能是累积布局偏移在作祟。本文将深入浅出地解释CLS是什么，为什么它至关重要，并提供一份可立即上手的实操优化指南，帮助您提升网站用户体验和搜索引擎排名!

第一部分：什么是 Cumulative Layout Shift？

Cumulative Layout Shift 中文译为“累积布局偏移”，是Google核心网页指标之一，用于衡量网页在整个生命周期内视觉上的稳定性。

简单来说，它量化了页面上的可见元素（如图片、按钮、文本块）在加载或运行时发生意外移动的程度。

一个典型的糟糕案例：
您想点击一个“立即购买”按钮，但就在手指点下去的瞬间，一张上方刚加载出来的图片将按钮推到了下方，结果您误点了一个广告链接。这种令人沮丧的体验就是由CLS造成的。

CLS是如何计算的？
CLS的分数由两个因素决定：影响分数 和距离分数。

• 影响分数：意外移动的元素影响了多少视口（屏幕可见区域）。例如，一个占据视口高度25%的元素发生移位，其影响分数就是0.25。
• 距离分数：元素在视口中移动的最大距离（水平或垂直方向）。例如，一个元素向下移动了视口高度15%的距离，其距离分数就是0.15。

CLS分数 = 影响分数 × 距离分数

这个计算会在页面的整个生命周期中累积发生。每一次意外的布局偏移都会贡献一个分数，最终的总和就是页面的总CLS分数。

第二部分：为什么优化CLS对您的网站至关重要？

1. 直接影响搜索引擎排名：CLS是Google官方确认的排名因素之一。一个CLS表现不佳的网站在搜索结果中的排名可能会处于劣势。
2. 提升用户体验：意外的布局移位会打断用户的阅读流，导致误点击，让网站显得粗糙和不专业。良好的视觉稳定性是提供流畅、愉悦用户体验的基础。
3. 降低转化率：如果用户在结账过程中因为按钮移动而点错，或者因为内容突然跳走而失去耐心，这将会直接导致转化率的损失。

CLS的评分标准是什么？
为了确保良好的用户体验，请力争达到以下标准（使用移动设备或模拟移动条件测量）：

• 良好：CLS ≤ 0.1
• 需要改进：0.1 < CLS ≤ 0.25
• 差：CLS > 0.25

第三部分：如何优化Cumulative Layout Shift：实操指南

以下是导致高CLS的常见原因及其解决方案。请与您的开发团队协作，逐一排查和修复。

1. 为图片和视频预留空间（设置尺寸）

问题：没有指定宽度和高度的图片或视频在加载时需要占用空间。当网络慢时，文本或其它内容先渲染，图片后加载完成，会将其下方的内容推开。

解决方案：

• 始终在HTML的 <img> 和 <video> 标签中设置 width 和 height 属性。html复制下载运行
• 或者，使用CSS的宽高比 技术（如 aspect-ratio 属性）来预留空间。css复制下载img { width: 100%; height: auto; aspect-ratio: 16 / 9; /* 根据图片实际比例设置 */ }

2. 优先加载关键网页字体

问题：网页字体（如Google Fonts）通常比系统字体文件大。浏览器可能会先使用系统字体渲染文本（FOIT，不可见文本闪烁），待网页字体加载完成后再进行切换。这种切换可能导致文本大小变化和布局偏移。

解决方案：

• 使用 font-display: swap：在 @font-face 规则中声明，告诉浏览器先使用系统字体显示文本，待自定义字体加载完成后再替换。
• 预加载关键网页字体：使用 <link rel="preload"> 优先下载最重要的字体文件。html复制下载运行
• 考虑使用FOUT（无样式文本闪烁）策略，并利用 size-adjust 等属性来匹配字体指标，减少布局变化。

3. 谨慎处理动态内容

问题：在现有内容上方动态插入的广告、横幅、弹窗或推送通知，会将其下方的所有内容推走。

解决方案：

• 预留固定空间：为广告位或横幅在页面布局中提前预留好固定大小的容器。
• 从视觉区域下方或侧面注入内容：避免从顶部插入内容。例如，通知横幅可以固定在页面顶部，采用绝对定位，不占用文档流空间。
• 用户交互后再触发：例如，弹窗应在用户点击按钮后出现，而不是自动弹出。

4. 避免使用无尺寸的广告位或嵌入内容

问题：广告 iframe 或第三方嵌入内容（如社交媒体小组件）如果没有预先定义尺寸，在加载时会引起布局偏移。

解决方案：

• 为广告容器设置固定的 width 和 height。
• 使用占位符 或骨架屏 在内容加载前保持布局稳定。

5. 优化CSS动画和转换

问题：使用会触发重排（reflow）的CSS属性（如 top, left, margin, padding）来做动画，可能导致布局计算变化。

解决方案：

• 优先使用不会影响布局的CSS属性进行动画，例如 transform（平移、缩放）和 opacity（透明度）。这些属性由GPU处理，性能更好且不会引起布局偏移。

第四部分：如何测量和分析CLS？

在开始优化前，您需要知道网站的CLS表现。

1. Field Tools（真实用户数据）：
   • Google Search Console：在“核心网页指标”报告中查看网站整体CLS表现。
   • Google Analytics 4：集成Core Web Vitals报告。
2. Lab Tools（实验室数据，用于调试）：
   • Lighthouse：在Chrome DevTools中运行，它会明确指出导致CLS的元素并提供优化建议。
   • Chrome DevTools Performance面板：录制页面加载过程，在“Experience”部分可以看到具体的布局偏移事件，并高亮显示偏移的元素。

总结

优化Cumulative Layout Shift并非难事，但它需要对细节的关注。作为一名SEO管理员，您的角色是：

1. 监控：使用上述工具持续监控网站的CLS表现。
2. 诊断：识别出CLS问题最严重的页面。
3. 协作：将本文中的优化指南提供给开发团队，共同制定修复计划。

通过系统性地解决CLS问题，您不仅能提升网站在搜索引擎中的竞争力，更能为每一位用户提供稳定、可靠和愉悦的浏览体验，最终实现业务增长。